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不是别的原因，只有一个原因，就是年龄长大了，操心的东西多了，压力大了，不能放下杂念和干扰。
小时候的暑假就是玩，现在的周末还是要考虑很多工作生活健康收入资产，干扰因素太多了，还是多赚钱财务自由是解决一切问题的王道。

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听一下樊登读书会的《正念的奇迹》这本书的总结，恍然大悟，就是“正念”造成的，正念也就是当下的正在进行的事情，比如你在洗碗，心理想的是讨厌洗碗，快点结束去看电视去加班去睡觉，而没有专心享受洗碗这个正在进行的事情。
玩游戏也是一样，玩游戏却没有专心投入玩游戏，心里还想着其它事情，想着玩一会游戏就去加班睡觉出差…
正确的方式就是回归儿童时期的心态，玩泥巴就专心玩泥巴，享受玩泥巴这件事。洗碗就专心只想洗碗，投入精力进去洗碗，只想洗碗这件事，不要想别的。
专心享受正在进行的事情，会产生更大的幸福感。这就是正念的奇迹。