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[其他] 求推静音的家用健身器材，锻炼下肢和腰腹的，有一定强度的

雪狼

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1# 大 中 小 发表于 2014-2-17 13:52  显示全部帖子
搞本哑铃最健身
这本书然后买对哑铃跟着书慢慢练
投资小，静音，效率高
配合你的踏步机有氧
减肥健身很爽的

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