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原帖由 @dizhang 于 2013-3-31 18:43 发表 我面包是每天早上吃的啊,控制在200300g,吃完了就去跑步。酸奶和牛奶都是给家里人吃的。速冻食品一般是鸡腿,每周家里用空气炸锅炸鸡腿或者咖喱土豆炖鸡腿,大概一周吃一到两个鸡腿不过份吧?
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原帖由 田中健一 于 2013-4-1 02:09 PM 发表 posted by wap, platform: iPad 难怪你胖。
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