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下决心减肥健身了，从跑步开始吧！看了一下iPhone上的nike+running很不错，还是免费的，就是不知道有没有必要买配套的耐克鞋还有传感器？鞋的话，500以下的有吗？

还有，大家也是用iPhone版的话，iPhone怎么带着？买个专门的臂带之类的？

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下决心减肥跑步
重点是第一句，其余都是浮云

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不用传感器，直接下载使用即可。跑的时候放口袋里就可以

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不用 开定位就行了

传感器只要型号里面带+的鞋都支持，其实就是鞋垫底下有个洞，把传感器放进去就行了。

现在在用安卓版的，不能连传感器……感觉还是够了。开始跑步之后前前后后用过几种，mytrack，endomondo，目前感觉nike这个是最好的，统计功能比较实用，还能解锁成就，还有一个比较有意思的功能，接近目标的时候播放设定好的激励歌曲，很燃。

但是还是有一些问题，经常打开的时候卡死，要重启才行，可能是手机问题，然后我设定的每1km提示一次，但只有第一次有语音，后面都没有，不知道为什么

我都是直接丢裤子口袋跑的，gs3，问题不大。

[ 本帖最后由 saintshin 于 2013-2-23 09:15 编辑 ]

Nike+Running是用手机重力感应和GPS的，不用额外买设备
这软件以前叫Nike+GPS

这软件很好的 国内不知道现在还漂不漂移
当然 配合听歌才是正常逻辑

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可以了解一下Adidas micoach speed_cell ，夹在鞋带上比nike+方便，可以在水区找一下洛克狼的帖子

看到去搜了下，有点意思，研究中

http://club.tgfcer.com/viewthrea ... =miCoach&page=1

直接nike fuelband 吧

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软件会漂移，不需额外设备，买个运动臂带把手机套在手臂上就跑去吧。但是不买那个设备你都要花另外的钱，那就是花大价钱买跑鞋，美津浓和阿瑟士是唯一之选，其它别去考虑，如果体重超过160斤的，简直直接上最顶级的避震跑鞋，好的跑鞋是保护你的最佳装备，Nike那些毫无慢跑保护性的鞋子还是别穿好了。

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哇，不过既然免费那现在苹果还在销售的adidas的传感器、和耐克的这个系列的鞋子，价格不菲，那意义在哪呢？

还有，iPhone还有必要买专门的臂带吗？

考虑了下夏天穿短裤可能没办法放裤兜了，去研究了一下，跑步圣经反映臂袋会不平衡，勒紧了影响血液循环，他们比较推荐下面这个，看评价还不错，有人用过没
http://item.taobao.com/item.htm? ... &id=15966835509

跑个步带这么多东西真心累赘，跑着也不舒服，我常年跑河堤以前还带mp3耳机，现在两根钥匙五块钱不知多轻松

用谷歌地图把跑得路线测一下大概长度，定个目标，每天坚持跑完全程，算个时间记录下，这就挺好了