前段时间楼梯踏空，脚踝扭伤了，距骨挫伤+滑膜炎等
共看过无数人次的大夫，后来一直在北医三院治疗，半年多了，拍核磁共振、理疗、封闭针、足部药浴、膏药...能用的都用上了，最后差点做关节镜了。以前总看到NBA球星们核磁检查、关节镜手术啥的，这回差点都见识到了...
现在大概康复7成了，但是脚掌着力时还疼...
兄弟们平时和运动一定要注意安全啊!!别像我一样，后悔药没处买啊

最近准备上班了（病假扣钱，得养家糊口啊），兄弟们给推荐个鞋啊，不是打球用，就是平时正常走路用的，得好好保护脚了，而且我还算半个扁平足...
这区都是爱好运动的, 给俺推荐个保护脚踝+半扁平足适用的鞋子

谢谢兄弟！

和楼主相似啊，脚踝外侧韧带损伤，不过一直没有去看医生。都有2个多月了，两次在恢复80%的时候踢比赛，第二天又开始疼的不能走路。。。。。就怕有后遗症就屌了。。

云南白药气雾剂随时备着

养好伤，留下后遗症巨难受。我现在在球场上只能小跑。很多人认为我懒，不积极。麻痹我是不能跑啊.........

还有，已经有伤的，推荐爱史克斯
好东西，跟二楼说的一样。容易上瘾的

我是膝盖外侧副韧带拉伤。。。
据说一辈子都不能完全康复了~~~

推荐Asics nimbus 10，缓冲效果更好~尤其受过伤的，体重大的，扁平足的~

引用:

原帖由 xpsnake 于 2009-6-23 22:37 发表
推荐Asics nimbus 10，缓冲效果更好~尤其受过伤的，体重大的，扁平足的~

受过伤、体重大、扁平足...
这三条我都符合啊

估计我要是体重轻点不会这么重...nnd
给我看病的专家也让我锻炼，要求减重，说曾经有个大胖子来找他治疗脚踝，没有外伤，纯粹体重大导致的劳损...


[ 本帖最后由 zhangf 于 2009-6-23 22:56 编辑 ]

引用:

原帖由 布欧 于 2009-6-23 12:42 发表
和楼主相似啊，脚踝外侧韧带损伤，不过一直没有去看医生。都有2个多月了，两次在恢复80%的时候踢比赛，第二天又开始疼的不能走路。。。。。就怕有后遗症就屌了。。

现在年轻，估计等老了就麻烦了...
看看医生吧
我是因为一开始拍的X光片，看不出来挫伤和滑膜炎，后来4个月没好，最后到三院拍的核磁，结果出来就SB了...

Asics nimbus可是很贵的啊

比起健康来，我觉得还是蛮划算的

二楼朋友给个联接吧，谢了。

nimbus 我看出到11了，跟10有啥区别？

打棒球的时候帮投手做投捕左脚曾经连续遭到球的重击，最后一下是投手的怒击（操你个sb没控球的投手）


拐着回家的第二天走不了路了


幸好有一副恩宝的护踝


就很紧的套在脚踝上包着，没有治疗作用但是马上就能很舒服的走路了