[电脑] 笔记本cpu怎么调教

之前买了台蓝天模具的游戏笔记本，但办公时候，声音风扇很响。配置是i7的cpu，4070显卡，显卡除了玩游戏时候不怎么用，温度也不高。主要问题在cpu上，在电源管理里面禁用处理器性能提升模式吧，是安静了，但cpu频率最高1.8ghz，性能大打折扣，蓝天控制台里面吧，只有调整风扇转速大小，这个不太好调教，我调校后效果有，但不大，要么设置几个cpu档位，什么性能，娱乐，省电，安静。只要调整到省电安静，也是性能无法释放，有没有什么地方可以限制cpu频率的，例如我可以设置到cpu在3ghz，不再提高了，这样就可以做到性能释放了，也很安静。

windows电脑是真的烦啊，虽然还有一台前年买的y9000p，但其实风扇噪音也很大的，比蓝天这种小一些。mac电脑吧，有些软件又不支持，真的很无奈    windows办公本吧，偶尔万游戏又不行，都买吧，电脑太多，之前有一台dell办公本，性能也很拉夸，11代的低压u。