[电脑] 求推荐一款迷你机箱用的刀卡？

09年配的HTPC，小机箱，用的集成显卡。玩起游戏不给力。打算加一块独立显卡。

求推荐一款ATI的刀卡，能跑一些主流游戏。

现在的配置如下，
    处理器:    AMD Athlon(速龙) II X4 620 四核   
    主板:    技嘉 GA-MA785GM-US2H ( AMD RS780/RS880 )   
    内存:    4 GB ( 金士顿 DDR2 800MHz )   
    主硬盘:    西数 WDC WD10EADS-00L5B1 ( 1 TB )   
    集成显卡:    ATI Radeon HD 4200 (RS880) ( 512 MB / 技嘉 )   
    显示器:    三星 SAM0524 SyncMaster ( 21.7 英寸 )   
    光驱:    建兴 DVDRW SOHW-1693S DVD刻录机   
    集成声卡:    瑞昱 ALC885 @ ATI IXP SB600/SB700/SB800 高保真音频   
    集成网卡:    瑞昱 RTL8168C(P)/8111C(P) PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 技嘉

因为是小机箱，电源是航嘉的230W电源。我担心再上一块独立显卡电源会不够用。所以附加一个问题：安装了独立显卡后，不用集成显卡，那么集显的功率就不会那么高了？

用鲁大师测了一下功率，集显的HD4200要用55W呢。