什么事情这么大火气？
我很少火气大，最怒的时候一般就是拍桌子。
LZ要发火也选个不伤害自己的方式啊。

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原帖由 dorashop 于 2014-12-4 23:26 发表
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谢兄弟提醒，也自知自己脾气不好，真心想学会调整，就是有时候压力一大怒火中烧顺手就摔了图一时压力的宣泄，感觉还是自己脑子不好使。

这样发脾气一般是有深层原因的。压力过大的话，想想为什么会压力这么大，是什么事什么人导致自己烦躁，为什么会这样，自己的恐惧是什么，归根到底就是找原因，看清楚自己，更加了解自己。
不用急着改变，先理解自己。

可能我有些站着说话不腰疼，说得不对的话lz不要介意。