引用:

原帖由 Dogfight 于 2007-7-18 20:56 发表
WII只能做做极低密度的有氧训练
练爆发力和肌肉群的无氧训练根本不扯不上

最后一段。。。那个教练是索饭吧

引用:

原帖由 Nowe 于 2007-7-18 21:44 发表

对中老年肥胖妇女而言足够了，反正她们去健身房也只是跑跑步骑骑车跳跳操，器械训练一加量她们就怕了。

罗老师陪战友一起发傻?~

引用:

原帖由 Nowe 于 2007-7-18 21:44 发表

对中老年肥胖妇女而言足够了，反正她们去健身房也只是跑跑步骑骑车跳跳操，器械训练一加量她们就怕了。

为啥老是双发...

对啊...

你周围的人肯定是加量锻炼的...

[ 本帖最后由 测试一下 于 2007-7-18 22:07 编辑 ]