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那个是格式化全写0，彻底抹除数据，无法恢复

正常情况无需任何security option

格式化10秒够了。

苹果的格式化磁盘有以下几个安全选项。


1. 默认和推荐选的是不清除数据，这也就是WINDOWS下的快速格式化的意思。只把磁盘里文件的注册目录分配表删掉，这样看起来整个磁盘就是空的，但是实际上数据是都存在的。虽然磁盘看起来是空的，但是经过特殊软件和专业人员的恢复，是可以把大多数文件都重新找出来的。这个选项虽然最不安全，但是只花费数秒的时间你就能得到一个“空”的磁盘。当你往磁盘里写入文件的时候，原先的数据才被覆盖破坏掉。目前大多数格式化使用的都是这个方法。陈冠希老师的硬盘虽然格式化过，但是如果想艳照不被泄露，仅仅快速格式化的话是没有用的，想把以前的数据取回来可以说易如反掌。

2. 清零格式化。。这个格式化需要的时间很长，往往数小时。因为这个格式化的方法会把硬盘里每个数据位置都写一个0进去。这样格式化出来后，原有的数据都被破坏了。但是并不是绝对破坏的，有经验的数据恢复专业人员仍然能够恢复到一些资料。。

3和4的选项其实就是把2的步骤重复做7次和35次，所需要的时间当然也是7倍和35倍。在这些方法下格式化出来的磁盘则几乎无任何办法能够恢复数据。有一些公司企业使用的硬盘如果要换掉了，往往就得选用这样格式化的方法才能放心转手卖出去。


从这个顺便说远一点，就是回收站垃圾桶和删除文件。

你在电脑上删除文件，哗啦的一下就删掉了，其实这个文件根本就没被删掉，系统只是删除了这个文件的分配表记录而已，所以看上去是不存在的，其实它仍然在硬盘里。当你写入别的文件的时候就有可能覆盖这个老文件的位置。。。

MAC系统提供安全删除文件（倒垃圾桶）的方法，在点开垃圾桶后选择左上角的FINDER菜单，然后有一项安全倾倒垃圾桶（Secure Empty Trash)的功能，这时候垃圾桶里的文件将被彻底删除，以0的方式重写区域，使文件无法被追踪恢复。当然这样的做法的后果就是删除文件所需要的时间跟写入相同大小的文件的时间几乎是一致的。删除一个10GB的文件就几乎等于写入一次10GB的文件。

值得一提的是MAC系统可以随意地使用快速格式化的方式迅速把磁盘格式化成MAC OS格式，FAT32格式，也可以把NTFS格式的WIN磁盘重新格式成FAT32。。。非常方便。。

在WIN上想把NTFS格式磁盘格式化成FAT32可费老大劲了。。。