[其他] 健身请个私教是否有必要?

白相小罗利

魔王撒旦

帖子: 5043
精华: 0
积分: 16603
激骚: 1186 度
爱车: 地铁10号线
主机: 木有了
相机: 乱插2
手机
注册时间: 2006-12-29

TGFC 2015新年勋章☆☆☆☆ 数码区 iPhone6 Plus发售纪念☆☆☆

发短消息
加为好友
当前离线

1^# 大中小发表于 2012-3-20 10:10 显示全部帖子

posted by wap, platform: iPhone

四次你可能皮毛学到点，好的私教绝壁有用作用很大，还有就楼主这体脂？没那么容易张壮的，力量估计也是相当弱，请个好教练不光是纠正姿势还有就是给你信心和动力，初学者请个私交是捷径，当然如果有经验丰富的健友一起练跟着学又省钱效果又不错，但是不一定碰的到，碰到了人家未必肯和你一起练。

TOP