我总结的：
按下“攻击键”之后的极端时间内，朝角色面向的方向推摇杆（或按方向键）。
切不可攻击可方向一起输入，一定要先按攻击。
但也不能等攻击动作已经做出后再推方向，一定要在角色还未做动作时，按方向。
防御与之正好相反，按下攻击键，未出攻击动作时，朝角色背向方向推摇杆（或按方向键）

另外，格挡也可以通过“一闪”的方式发动。
就是当敌人的攻击即将对你产生判定是，输入与角色背向的方向。也就是说，看到要被打中时，方向往后拉，不需要输入攻击键，就能防御。