» 您尚未登录:请 登录 | 注册 | 标签 | 帮助 | 小黑屋 |


发新话题
打印

[其他] 我发现跑步这事，是有强迫症的。

龙樱

小黑屋

帖子
2527 
精华
0 
积分
23001 
激骚
66 度 
爱车
 
主机
 
相机
 
手机
 
注册时间
2006-11-17 
1# 大 中 小 发表于 2011-6-1 12:46  显示全部帖子
引用:
原帖由 索菲亚の骑士 于 2011-6-1 09:40 发表

嗯 今晚试试更快的 不过昨个汗出了不少 T恤内裤都湿透了
别跑快
要想减肥，你的速度正好，但必须不能停下来休息，就是要保持心率

一小时10公里都不算快，但减肥效果还不如一小时8公里，8公里不如你的这个速度

TOP

发新话题
     
官方公众号及微博