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首先，番茄得买好一点的，中等大小红中带黄那种，实在买不到可买点千禧凑合。
下面是关键！
留一半柿子，用榨汁机榨汁！或者千禧榨汁
剩下一半下热油，加葱煸炒，再倒入榨好的汁煸炒。此时可加入盐味精糖少许。炒到沸腾冒泡了加热水，水适中，太少就成酱了，太多汤不浓厚不好喝。不要加冷水，经本人口感对比，冷水口味差一点。榨菜为可选项，少加一点（宝汕那种古老蓝包装的）。
水开了均匀倒入搅好的鸡蛋一到两个。一开就起锅。入碗后加点麻油。

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你们想得太简单了。煸透人人都知道。否则我也没必要发这个帖子了。就是因为反复比对两者口味我才说关键是榨汁的。番茄酱有人工添加剂，已经不是番茄的自然口味了。

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引用:

原帖由 @mike11  于 2017-1-10 11:49 发表
炝锅西红柿汤。 如果不放味精 是不是 会差很多呢？？？我觉得主要还是味精提鲜了。

你不放味精也成啊。不过几乎所有菜在烹饪过程中都会产生谷氨酸钠的成分啊。虽说人的鲜味口感不单单是谷氨酸盐构成，可它基本占了很大比重。
所以每每看到某人说“我家做菜不放味精，味精吃多了对人身体不好”，我心里就想笑。这些人在外饭店吃饭往往一点也不少，要知道，饭店师傅可是把味精整勺放的。

引用:

原帖由 井冈山剿匪记 于 2017-1-11 11:27 发表
2个点：
1、番茄的原料。外地贩来的大棚番茄是没味的，必须早起去菜场买菜农自己种的，又酸又出汁。炒番茄鸡蛋同理。这个貌似大城市无解，不管你去菜场还是超市基本买不到这种的了，真的只能用番茄酱。
2、鸡蛋要用 ...

1.大棚里的确实没味道。如果实在买不到好的，用这种含榨汁或者番茄酱的做法，也可以把大棚里那种口味提升200%。
或者用千禧来代替，我试过也不错。
2.鸡蛋有三种做法的。一种是你说的油炸一下，这样比较整。一种是搅拌后倒入锅中，可以较大块，也在锅里搅拌一下做成碎蛋花。学校或者单位食堂里做汤喜欢做成碎蛋花的这种。三种各有风味，个人偏向于非油炸整蛋花这种。