广州天河体育中心下面买棒球器材的地方有卖
在一个角落里面，很贵，也不值

打球的很多，每个大学基本上都有棒球队或者业余的玩家

平时练习挥棒的话，可以买一直国产的竹棒，大概80元的样子，球的话有钱可以买mizuno的球，也是80多，国产的质量很差，一打就爆，不过用来投投球还是可以的，手套不要买体育中心一层那里的，又贵又假，看看能不能去哪个学校麻烦人家代购一个，国产的大概是50的样子，有钱的话，或者托朋友从国外或者香港买一个，3、4百块就ok了，然后帽子是必须的，一来遮阳，一来可以吸收头上流下的汗水

打棒球虽然经常看到场上的人没怎么动，其实，场上每个人都是非常的累，因为注意力一直要高度保持集中，就算站着不动也会一直流汗

我觉得中国人的身体素质还是比较适合打棒球，只要有一定的群众基础，心理素质比国足好点，打出好成绩也不是不可能的

棒球训练很有讲究的
基本上都是非常有针对性的那种
如果非专业的话，主要是练练柔韧性，拉拉韧带什么的
然后下肢和腰部力量也需要强化，安达充的漫画里面主角蛙跳20圈那种，当然实际没有那么夸张，一般是100米来回跳4次的样子吧
然后就是短距离的冲刺会需要练练

引用:

原帖由 lawson 于 2008-8-22 12:45 发表
考的，原来在广州的市中心地方居然有个小型棒球场……我要加入！我要加入！！哪怕让我投几个球也好。

听说天河体育中心那个棒球场已经拆了
黄村那边不错呀
没球的时候可以去拣几个