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[中国足球] 年纪大了，踢球换什么方式比较好？

kualalumpur

魔王撒旦

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1# 大 中 小 发表于 2016-6-28 10:20  显示全部帖子
年轻的时候靠身体体力和爆发随便什么位置都能踢踢

这2年很少运动明显感觉偶尔踢球踢不动了

对面高大小年轻一个加减速就跟不上了

体能也是大问题，上去10分钟就喘不过气了

求大家推荐个老年人踢球的技巧

现在明显是心有余而力不足，知道怎么弄身体不听使唤

对了本人年级34

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