淹没在数码产品中，毫不注意用眼卫生，视力堪忧

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前几天单位食堂中午吃午饭，原本墙上电视万年不变的中央新闻频道，不知被谁调到了中央五的NBA总决赛第六场，妈的我离电视很近的一桌，愣是看不清上面显示的当节剩余时间，恰巧第四节很胶着，还加时。我需要时不时的问身边人还剩多长时间结束。。。
唉，，当年念书时和初入单位时，我在身边圈子里都是眼神好的，裸眼1.2好多好多年，从什么时候开始下降的呢？！我都忘了，隐约记得家里32寸电视越看越小，越看越模糊就换了51寸了。
现在上班8小时电脑，通勤时间3小时手机伺候（家离单位较远），午睡和晚上睡觉前都必须得有手机或pad伴睡，太不注意用眼卫生了，想改但仅限于想，知道这样下去肯定完蛋，不过已经完全步入这种生活轨迹，成瘾了。
郁闷。
本想发水区，琢磨了一下，还是发数码区来吧，自认为我这几年视力严重下降主要源于自己过度使用数码产品造成的，尤其晚上关灯躺床上玩pad。
估计啥时候眼快瞎了时我才能有动力和决心改变一下吧