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[NBA] 关于篮球运动里的弹跳力。。

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1# 大 中 小 发表于 2014-3-14 12:25  显示全部帖子
弹跳力是天生的吗？ 还是可以后天锻炼的。
例如格里芬 小乔丹 等等 这种肌肉高大型的 它们的弹跳为什么会如此牛B 一般他们都会去增重和锻炼肌肉，导致体重上升，但弹跳依然牛B， 是否弹跳的高度也是可以经过锻炼后有质的飞跃？
是否起跳的动作也是有技巧的？

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