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» 蝶泳这种泳姿的实用价值在哪?
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蝶泳这种泳姿的实用价值在哪?
blusia4
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发表于 2012-8-3 12:40
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我蛙泳是自己看着视频一步一步学会的,最初是个秤砣,不过学会了应该比较标准的蛙泳
但是自由泳我仍然没完全掌握
看视频的脚要像鞭子一样上下甩动,同时手翻的适合身体还得侧过来换气
自己曾经一段时间琢磨了很久还是没多大进步,基本上这样游个10米的样子腿就开始往下沉了,还是打水方式肯定有问题
另外,我在游泳池真没看到几个自由泳打水是正确的,很多腿部都是不对的
当然硬要说是随便什么姿势也行,可是我想学标准姿势学不会啊
PS:我蛙泳在25m游泳池可以一口气游20来个来回,放松后的感觉很好,基本上每入一次水都换气,这样频率不容易乱
自学的跟各位专业的不能比
最近游泳池人太多了,没意思,都是玩水的小朋友
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本帖最后由 blusia4 于 2012-8-3 12:42 编辑
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