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adamth

小黑屋

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1# 大 中 小 发表于 2008-2-13 10:14  显示全部帖子
个人现身说法：我每天30分钟，以瑜伽、健美为主，至今50天，已减去9斤肉

有没有效，真是试过才知道，关键也在于坚持

感谢WiiFit，感谢宫本茂

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