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[国际足坛] 踢球达人脚踝韧带扭伤怎么处理

伤到韧带了还乱蹦乱跳的纯粹自己做死了。
我们队一般处理情况是。先用冰袋冷敷,伤者感觉到麻木后,用网球进行按摩,疼痛感来后,又拿冰袋冷敷。如此反复进行5次左右。
药的话,我们用的最多的是吊筋药。


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引用:
原帖由 brianbo 于 2014-10-17 11:55 发表


我是作死类型的,韧带没完全好,又去剧烈运动,韧带伤反复。
我想问下:吊筋药 对韧带 有效果 吗?
我回去要问下我们队医,因为我们除了涂药,还有其他一些治疗措施的。



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