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我买的是这个，http://item.jd.com/909827.html

京东自营和厂家直销是一样的，都是厂家发货。

安装大概40分钟吧，注意脚蹬子就行。我这里送过来有个壳子裂了，对方给免费送了一个，我又懒得换了（得拆无数的配件）。

强度可调，关键是噪音小，每天30分钟挺爽。我老丈人靠这个减了20多斤了。

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我说的这个是坐着骑的，运动强度不是特别大，对于普通的健身是很好的，对心肺的负担也不大。

你说的那个是站着骑的，不能坐着，运动强度很大，不太适合初学者和中老年人，对心脏的负荷比较大，主要是用来塑身的。


我提供的那款，强度可以调，我相信最高档的强度，你要是能坚持20分钟保持在50RPM的速率，那消耗的热量是相当可观的。