一周3次，不过不是比赛
马的没有比赛踢，也踢不动。。。

引用:

原帖由 大家好我是小叮当 于 2008-8-5 13:47 发表


我是每周二固定夜场.
周日和TG某几个傻鸟固定下午场.

本人体力超群,所以不是问题.
我想我的体能状况应该至少比一半的中糙球员更好.

你继续yy
你跟一帮菜踢当然没啥感觉，和稍微不错的业余选手玩基本就是一直在变速跑，不跑死才怪
除非你就是职业球员

引用:

原帖由 猛男乙 于 2008-8-5 18:56 发表


呵呵,
当年我还在念大学的时候,自测12分钟跑,超过大把假A球员成绩.

现在虽然到了3张,但体能储备比当年更好,因为饮食更科学,肌肉更多,脂肪含量更少(上个月测量是12.8%).
我现在每周健身3次(跑步1小时+各类器 ...

我操
居然是真猛男。。
其实我开学期间都是基本每天锻炼，不过时间没那么长，现在还是胖，也壮，体力不行，20分钟横行完了就废了