6850蓝宝，1G，淘宝好像是800多吧？推荐那个，温度、噪音、功耗都不错。
内存你是1条4G还是2条（3楼你的回复没看懂）？跑32位的话两根2G也可以。
如果不是特别在乎技嘉这个带usb3的功能的主板建议买华擎的h61-u3s3性价比更高，还可以便宜100放到硬盘里面买日立1T单碟的，虽然你说有硬盘了但是这个500G的性价比低了些。

如果你跑32位系统，两根2G就可以了，1根4G对系统有点影响，你手头紧的话那就把主板规格降低下来买400左右的板子然后省下的100多块再加一根4G，不过那样就需要你跑64位系统才能发挥效果。
win7吧，都win7了
蓝盘当系统盘比较好是相对绿盘来说的而已，有单碟1T日立的，也就多100块左右，容量翻倍，速度也不错（700多2T的速度不行）。老硬盘可以考虑买入1T后内容复制上去，然后出掉。
另外手头特别紧的话建议买二手的cpu啥的，可以便宜一点，而且这新的旧的也没啥大区别。
显卡也是，我前阵子一块收来的蓝宝石6850 720就出掉了……近期新旧交替，出东西的人不少。