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原帖由 gunbird2 于 2011-6-9 08:50 发表


我最佩服会蝶泳的，最漂亮最气势磅礴的泳姿了，没力量根本玩不了这个

狗屁，蝶泳很好游成正弦波形状的流线型，所以姿势标准就不累

蛙泳姿势标准也很难游成和蝶泳类似的流线型，所以游到和蝶泳同样速度就会更累

我的观点是蛙泳要游到和蝶泳一样的速度必然更加费力，老师看清楚

你教练乱教的什么，我的教练给我指定的蝶泳训练都是出水一划，水下一划，或者左手一划，右手一划，有节奏的流线型之后，出水是一个划水周期内第二次海豚踢一蹬造成的自然动作

baidu知道这种地方就算了，还不如随便上个游泳论坛

老师此言差矣，游泳界还有一派，就是减少阻力派，total immersion，姿势比力量对于速度的贡献更大

比如我自己自由式的节奏都是pa-pa---pa-pa----pa-pa，这种是竞赛式，而TI式是均匀打水尽量伸展身体减少阻力，速度也很快的