请教大侠，FPS射击游戏，是不是能匹配显示器刷新率为最佳？

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我是FPS苦手，左右手不协调，头晕。

昨天耐不住便宜10块钱买了HL2的橙盒版，算是了却当年大学想买HL2的一个愿望吧，买了当然要安装体验一下，笔记本配置是GTX560M，对付HL2绰绰有余，全程100多帧，但是我发现即便是这么高的帧率，近看墙壁会被拉伸的感觉。请问是不是就是撕裂感？
然后设置里面打开垂直同步，画面晃动感减少了很多，近看墙壁也没有拉伸感觉了。

请问那些144，240hz的屏幕就是解决这种问题的？