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原帖由 cbjah 于 2012-6-16 18:30 发表
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身边的胖子没有一个把减肥计划持续两周以上。
往往越减越肥
你要真有决心，马上自爆无码图。
配合新闻联播做日期背景
给你半年，体型消瘦20%.达成之时，随你处置
否则自宫

喷了 我现在减了4周 13KG减掉了

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原帖由 @cbjah  于 2012-6-16 21:03 发表
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你原来也不胖吧

四周前119KG，脂肪肝有些严重了 想活的久一些只能减 现在节食中饭晚饭不吃用黄瓜番茄苹果代替  现在感觉很不错 等到90KG开始做有氧运动 现在自重大做有氧运动伤脚踝膝盖