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无意冒犯，但从LZ给出的要求，有时间也不见得会健身。
真的想改变现状的话，先从不良的生活习惯入手吧。另外，年龄 、身高、 体重，这类 基本身体情况应该先说明。

本帖最后由 hzde884 于 2021-12-23 15:50 通过手机版编辑

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原帖由 @weileziyuan  于 2021-12-23 16:34 发表
基本如此了

是健身房给出的身体分析报告？

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原帖由 @weileziyuan  于 2021-12-23 16:51 发表
华为运动健康APP+ 华为体脂秤

就近找一家健身房，37岁开始从新出发。