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研究人员怀疑，明亮的室外光线有助于儿童发育中的眼睛保持晶状体和视网膜之间的正确距离，从而使视觉保持聚焦。昏暗的室内光线似乎不能提供同样的反馈。因此，当孩子们在室内呆的时间太长时，他们的眼睛就不能正确地成长，晶状体和视网膜之间的距离变得太长，导致远处的物体看起来模糊不清。

考虑到以下内容，"更多的户外活动时间可能会降低孩子们的近视风险"，发表在2014年8月的《美国眼科学会》。

学习和阅读会增加近视的风险，但在户外进行较少运动的孩子显示出更多的近视病例。
父母有两个近视眼的孩子自己患近视眼的风险最大。如果他们不参加运动，其机会就会大大增加。
在所有青少年中，父母没有近视且经常在户外活动的孩子的风险最低。
当孩子们在上学期间被允许有80分钟的课间活动时，与那些不需要在户外进行课间活动的孩子相比，成为近视眼的孩子更少。许多家长已经对上学期间缺乏课间休息的时间感到担忧。课间休息是一种权利，现在我们孩子的视力也取决于此。
最后，一项研究表明，儿童每周在户外活动的时间每增加一小时，他们患近视的风险就下降2%。
青少年不一定要参加运动，也绝对不应该盯着太阳看，以收获日光带来的好处。科学家们认为，通过户外时间的一般接触，同时仍然佩戴阻挡紫外线的太阳镜和帽子，以防止长期的紫外线伤害，也会有效果。学习和阅读并不会导致近视。导致近视的是缺乏户外时间。呆在屋里意味着外面的时间减少。增加户外时间才是最重要的。