我从学到拍  也没觉得麻烦  
取景角度和不抖是关键   缩放明暗的光圈调节要用顺手   领导的特写镜头尤其不能抖   其余场景抖一抖更健康
没了

手持不想抖的话就走进拍  不要拉长镜头  拉长镜头了你就是铁手画面也会抖的