划船机买了，买的是这种tg健身群推荐的，感觉练手臂肌肉也不错，幅度挺大的。
我看有两种，还有一种前后拉的。不知道楼主推荐的是哪种
我就贴个图，大家没事别买我这种，这款质量还是有点小问题，但我自己用用够了。

[ 本帖最后由 CAGY 于 2015-11-19 20:47 编辑 ]

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原帖由 doraamon 于 2015-11-19 21:38 发表
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你这个是不用身体前后屈的吧？我说的那种是双手胸前拉一条绳，蹬双腿，身体前后移动的。

不仅要前后屈，而且手臂要作出划船动作，我感觉这种动作幅度比较大，不过我没有比较过你说的那种，到底哪种好用我也不好说