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减肥靠的热量赤字。其他只是工具。
我是靠小米手环，骨传导耳机，游泳卡，山地车减肥的。

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原帖由 @wingzerola  于 2021-8-12 13:30 发表
世界5了，这玩意用下来感觉还是不错的。不过没瘦，还胖了点，应该是在增肌。

这都能增肌那你一定是个健体天才