我老婆到现在还坚持每周三次每次至少半个小时的WII FIT PLUS里的瑜伽锻炼，这WII FIT PLUS里的瑜伽锻炼真是在家中无师学习瑜伽的神器啊，我也偶尔跟着炼几下。

有句话叫“筋长一寸，寿长十年”，如果各位想40岁以后无病无痛健健康康，就坚持练瑜伽吧，WII FIT PLUS绝对是个划时代的游戏，因为她不光带给我们快乐，还给我们健康。