posted by wap, platform: iPhone
真看个人需求，我这个人不爱吃水果，但为了保证每天水果的摄入量就买了一个奥克斯的山寨vitamix。所谓的超高速破壁料理机，3年多下来，几乎每天打一次，打好的果蔬汁立刻喝或带走上班，很多人都喷我，认为这样不健康，对我来说，只有这种混合果蔬汁，或者什么都不喝的选择，我选择喝。目前情况是杯子都快用坏了，如果坏了就买个新的。
口味上用梨打底，橙子，胡萝卜，猕猴桃，苹果，火龙果这样，适当加一点点水为了能转起来，咕咚几口一天的量就够了，喷的人我不认为他们一天能吃这么多水果。

posted by wap, platform: iPhone
另外超高速打完后是果泥，非常细腻的口感，好消化有富含纤维。

posted by wap, platform: iPhone

引用:

原帖由 @稀土部队  于 2016-10-17 06:29 发表
喷你不健康的理论根据是什么啊？

有说量太大不好的，有说打碎后氧化厉害不好的，女同事一般看我喝时问我是什么，然后就会说打碎多不健康呀，你真不如吃新鲜的呢。我一开始会解释这么做的原因，以及一般人一天是吃不掉那么多水果什么的，但现在都是呵呵。