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原帖由 雷霆践踏 于 2015-12-27 12:02 发表

健身房不要太多,特种兵又不是肌肉怪,而且那是天然的,实用的.健身房很多是吃增肌的蛋白粉,说白了就花架子

喷了，感情特种兵生下来不练就长肌肉？
现在还有人觉得吃了蛋白粉就长肌肉，low爆了，照你这想法，只要有钱吃蛋白粉，是个人都能当阿诺。

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原帖由 错乱僧 于 2015-12-28 15:54 发表
posted by wap, platform: 小米 NOTE
健美的如果还要比赛还要用激素的，正常锻炼不可能出那身完美肌肉，参见运动员身材。

健身和健美是不同两个领域，别混淆
而且我没说健身房练出来的肌肉就完美，只是觉得现在还有人说健身房的是死肌肉，花架子，吃蛋白粉吃出来的感到好笑罢了。