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[其他] 今天听从体育区的胖友们的教诲去游泳代替跑步

连蛙泳的换气都不会,我怀疑你的自由泳是脑袋露在水面上的。

那是自由泳吗?那是瞎扑腾。

我会蛙泳的换气,不会自由泳的。后者换气比前者难。:D


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原帖由 索菲亚の骑士 于 2011-6-8 22:19 发表

以前蛙泳当然会换啊,蛙泳是下去再上来换气,自由泳是头向两边甩换气么,我说了7年没游过了,一时间想不起来怎么游了,自由泳还好蛙泳真是不太会了。
蛙泳是一个动作一换,因为动作比较伸展,频率不快,所以换气节奏很好掌握。

自由泳交替动作很快,所以换气每个人不一样,有统一在一边换的,也有一边一下的,但是因为节奏快,所以我学的时候,没少喝水。

自由泳因为观察不到前方,所以在人多的泳池里没法练,刚游几下就撞了,蛙泳则比较好练。



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原帖由 索菲亚の骑士 于 2011-6-8 22:27 发表

今天就撞到了 喵的 一个老太婆 还是个软妹就好了!
整个泳池里都是大妈 喵的!
没有高叉泳装的游泳池最他娘的蛋疼了
谁让你总去浅水区的。

我基本游到中间就折返了,浅水区基本就是煮饺子,从来不去的。:D


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我就喜欢那种深水区能没我头顶的池子,游着痛快。

最烦深水区跳下去脑袋还在外边的池子,纯粹洗澡去的。

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原帖由 ppkkhh 于 2011-6-8 22:42 发表
大家在游泳池里尿尿吗?
我觉得如果你真心喜欢游泳,就绝壁不会干这个操蛋事。

池子里尿尿的,都是一年不来一回的主儿。

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原帖由 csnlm 于 2011-6-8 22:56 发表
posted by wap, platform: Nokia (E72)

小时候乡下那种建在半山腰的游泳池绝逼干净,都是流动的溪水
我从小游天津的海河,里边除了水草就是死蛤蟆死鱼,小便大便都有,那叫一个恶心。

每次游完泳,回家都得洗澡。

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原帖由 csnlm 于 2011-6-8 23:47 发表
posted by wap, platform: Nokia (E72)

老师游泳技术肯定非常好
淹不死和游得快是两个概念

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我同事大连海事航海专业毕业的,都要求一口气能潜泳多少米来着,我忘了是不是50米了。

可能是模拟海上的情况吧,能不能一口气游出来,是能不能保命的关键。

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原帖由 Collier 于 2011-6-9 08:45 发表
从小就开始训练,什么都会游,可惜块头不大!后来被教练淘汰,一心学习去了
我最佩服会蝶泳的,最漂亮最气势磅礴的泳姿了,没力量根本玩不了这个

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原帖由 wanghujin 于 2011-6-9 13:11 发表

大部分人游得那叫一个难看
我大学时游泳师父187身高,体重过90kg,上半身一个大扇子面,两臂也长,出水时非常漂亮。

瘦人游不了这个,这个泳姿不光是靠两臂划水的。

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引用:
原帖由 wanghujin 于 2011-6-9 13:20 发表

靠什么?
这个泳姿我没怎么练过,但是我感觉是整个肩部、上臂、小臂和手一起划水。

接触水的面积,比蛙泳要大。蛙泳是分开水,把身子往前送,蝶泳则是人从水面上往前冲。这个往下的力,比蛙泳大多了。

蛙泳我练时,很多人上半身都出不了水,蝶泳用力更大,一般人更出不了水了。

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原帖由 csnlm 于 2011-6-9 13:25 发表

当然是靠腰
每种泳姿都要靠腰的,蛙泳也用。不靠腰,下半身你怎么协调呢?:D

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引用:
原帖由 Jonsoncao 于 2011-6-9 13:27 发表


狗屁,蝶泳很好游成正弦波形状的流线型,所以姿势标准就不累

蛙泳姿势标准也很难游成和蝶泳类似的流线型,所以游到和蝶泳同样速度就会更累
是吗,这我倒不知道。

我只是觉得,蝶泳上半身出水比蛙泳厉害多了。我原来游泳有个毛病,不爱出水,所以教练总说,两手不要直往后,要往下,把上半身托起来。

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问题在于,既然蝶泳没有蛙泳累,为什么蛙泳是亚洲人厉害,而蝶泳是欧洲人厉害呢?

而且我大学时见过两个游蝶泳的,都非常壮。

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刚BAIDU了一下,发现我虽然没练过蝶泳,但是我的理解还是没错的。:D

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蝶泳是游泳项目之一,蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。当蛙泳技术发展到第二阶段时,也就是1937-1952年这一时期,在游泳比赛中,有些运动员采用两臂划水到大腿后提出水面,再从空中迁移的技术,从外形看,好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称它为“蝶泳”。蝶泳是4种竞技游泳姿势中是最后发展起来的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚,所以又称为“海豚泳”。

蝶泳的打腿速度是竞技游泳中最快的一种,它的双臂划水力量也是竞技游泳中最大的一种,如果它的运动成绩再迅速提高,就可能取代自由泳而成为世界上最快的游泳姿势。但它至今还未能超过自由泳,原因可能是它的推进力量与自由泳相比还是不均匀。两臂同时划水,虽然能产生很大的推进力,可是在移臂时速度迅速下降,这种不均匀的前进速度,必然消耗更多的能量,影响运动成绩进一步提高。

[ 本帖最后由 gunbird2 于 2011-6-9 13:43 编辑 ]

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