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原帖由 @dizhang  于 2016-6-7 14:16 发表
八年没上班了，从小一身病，八年前辞职到现在。。。平时经常站着或者蹲着，不敢多坐否则腰痛

上次水区那个什么棍子，试了吗，我也是膨隆

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原帖由 dizhang 于 2016-6-8 00:15 发表

泡沫轴么，效果蛮好的，我经常做，可以缓解肌肉酸痛

蛮好的，多试试