[意甲] 小罗神奇复活背后皇马全场高呼胖子令其心灵碎裂

lawson

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1^# 大中小发表于 2009-11-3 10:57 显示全部帖子

[posted by wap]

球员的体重有时候首先得看他个人位置需要，以及踢球风格的，好似一个护球型中锋，体能教练也会重点加强他的身体平衡性，肌肉也要能承受紧贴身体防守带来的冲击，所以增加肌肉蒲甚至增重都正常。如果是边锋，教练希望发挥他速度特点的话，肌肉爆发力要练，而且还需要时刻注重体重的控制。别人欧洲就是多这类讲究。

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