[CBA] 在小区里篮球3打3这种情况怎么防？

打野球的话 尤其是3v3身体素质占很大的一部分比重
这样的情况
第一   
你们的身高 弹跳差不多的情况下 像上田说的那样离半步左右 防强侧手 投篮的话就遮眼干扰 防突不防投
这样lz可以加强一下脚步滑动 话说防守要比进攻所需要滑动的距离短，张开手臂，他突破你尽量用的正面去挡他的左侧肩膀，你的体重大，会有优势，挡的时候左手可以有点小动作 但是不能太大 不要用胳膊去拉 要用身体去挡 上臂左右撑开约30度左右也可以用，压住上篮第一步让他起不来。
第二
如果这个朋友属于单打型的，让一个小个子去贴身防 就防投篮，你补防，观察上篮路线，脚步站稳用身体挡。

防守还是很有意思的。