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Sous vide
还是算了，首先还得有个真空包装机。
而且这玩意儿太麻烦，几十个小时烧块肉，弄完还是半生不熟的，洗洗睡。

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引用:

原帖由 @squallssck  于 2015-6-1 11:01 发表
针对你这句话,科普一下巴氏杀菌.

国际上通用的巴氏高温消毒法主要有两种：
一种是将牛奶加热到62~65℃，保持30分钟。采用这一方法，可杀死牛奶中各种生长型致病菌，灭菌效率可达97.3%~99.9%，经消毒后残留的只是部分嗜热菌及耐热性菌以及芽孢等，但这些细菌多数是乳酸菌，乳酸菌不但对人无害反而有益健康。
第二种方法将牛奶加热到75~90℃，保温15~16秒，其杀菌时间更短，工作效率更高。但杀菌的基本原则是，能将病原菌杀死即可，温度太高反而会有较多的营养损失。

牛奶里的菌和牛肉里的一样？