想问问楼主动感单车的效果如何，最近纠结于买这个还是椭圆机。

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原帖由 xxhunter 于 2015-3-2 08:30 发表



效果是指减肥吗？
我就是每天中档难度骑一个小时左右 但是从没管住嘴 所以。。。。。。
就当锻炼身体:D

- - 是么，我是不愿意走动，所以想在家运动一下，在想动感单车是不是能不能全身都动起来还是只有腿。

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原帖由 xxhunter 于 2015-3-2 10:25 发表




可以全身动的 还有就是推荐划船机 全身动的更明显

楼主你用的什么牌子的，质量如何？

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原帖由 inter11 于 2015-3-2 16:45 发表


先不说受得了受不了，我就是疑惑到底运动的时候看剧（不够专注）会不会对锻炼效果有负面影响？

我觉得运动是要有节奏的，不能没节奏瞎骑，所以还是有影响的，看你怎么整了。