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我更喜欢跑步机，更适合怕麻烦的人，以前在外面跑，一个礼拜都坚持不到一次，换衣服出门下楼，一想到就觉得麻烦，买了跑步机后，一周跑4，5次，跑步机放客厅，吃完饭和家里人看看电视，感觉消化得差不多了，就直接开跑，一口气跑完，直接去冲凉准备休息。甭提多方便了。

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原帖由 北社狙击手 于 2012-7-16 09:04 发表
拍下了，按摩机哑铃仰卧起坐扭腰这些外设都不要，1900，送了洗脚盆，跳绳，电子称，防震垫，防尘罩，乒乓球拍，护踝护腕，头部按摩器，握力器，硅油。。。
麻痹喷了

按摩机绝对该要啊。你减肥的话，跑完不按摩一下腿，会长肌肉，腿越来越粗！

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原帖由 北社狙击手 于 2012-7-16 09:49 发表


我以前师傅教我跑完了做做简单拉伸就可以了，那种乱抖的按摩机我看着没啥用啊

那按摩机我一开始也觉得鸡肋。买来一个星期都没有用过，有天突发奇想按了一次，发觉相当爽啊，持续几分钟整个按摩部位都在发烫，也能辅助燃烧一点脂肪。