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论坛里想减肥的还是别玩健身环了换成有氧拳击吧

vault-tec

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1# 大 中 小 发表于 2021-4-17 23:49  显示全部帖子
因为觉得健身环强度不够，于是一咬牙买了台划船机
饮食没太大变化，就米饭少吃了一点
每天划船40分钟，一周下来瘦了3斤

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