元始天尊
告别泪流满面
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原帖由 wpxgod 于 2015-8-5 15:09 发表 李宁这鞋小米版比普通卖得还便宜 成本又贵多70 下了血本的 肯定值了 只是配色实在是不喜欢
原帖由 @vermilion 于 2015-8-5 16:27 发表 必须要带着手机还是可以跑完后回去同步数据?
原帖由 vermilion 于 2015-8-5 17:49 发表 李宁有这么贵了吗 我看jd的李宁旗舰店里也有比这还便宜的跑步鞋啊
原帖由 benfortgfc 于 2015-8-5 22:43 发表 我朋友杂志做跑鞋专栏的 他说78kg体重 一压上去,这鞋中底就踏了,在他们看来就是不能穿
原帖由 JULYTC 于 2015-8-5 23:43 发表 posted by wap, platform: 小米 雾桑老实说鞋子这个东西真是一分钱一分货,国内的跑鞋不嘲讽的说都是垃圾,前段时间 我跑步练半马每天超过10km,国产鞋和四大的脚感差别非常大。特别你这种大体重的,国内跑鞋几乎没啥 ...
原帖由 JULYTC 于 2015-8-6 00:03 发表 posted by wap, platform: 小米 首先迪卡隆的鞋子的确不怎么样 其次,你请教练了应该知道,每天5km并不是小数目,长期跑膝盖受损的几率很大 再者,一般老手嘲笑器材党人家跑了那么多年,腿部的力量和跑步的姿势和节 ...
原帖由 @爱骑车的胖子 于 2015-8-6 11:10 发表 这种东西有卵用 我现在有氧只看心率的 自己算阈值 心率区间确认好 就可以了
原帖由 @JULYTC 于 2015-8-6 11:56 发表 220年龄就是最大心率 最大心率的50%60%是热身 60%70%是有氧减脂 70以上有氧顺带锻炼心肺功能和乳酸忍耐力 超过90就是无氧基本用来锻炼心肺
原帖由 @sumeru 于 2015-8-6 17:12 发表 能测心率的手环就可以判断有氧/无氧了,如果用心率带加Garmin,应该会更准的。