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标题: [其他] 几年前将近40岁开始玩游戏集中力断崖式下降 [打印本页]

作者: Alfredno1 时间: 2026-2-27 22:23 标题: 几年前将近40岁开始玩游戏集中力断崖式下降

具体表现电脑游戏玩一会就看几分钟网页 PS5就看一会手机
手游都切出刷两个短视频
还有就是坐不住，最多半小时就想喝口水，一小时就想上厕所
精力高度不集中
2017-2018年沉迷PSO2的时候坐三小时家常便饭
现在半小时都够呛
大家都是这样吗？

作者: bazinga 时间: 2026-2-27 22:27

没这种感觉，用PC玩游戏是这样，总想干点别的，所以滚回主机了，当然这是我自己的毛病

之所以这样，游戏不对胃口是主因，玩那么多年什么都见过，阈值高，建议将内容做减法，精选游戏，别什么都碰，通一款单机游戏后别急着开下一作，隔10天半个月再玩

[ 本帖最后由 bazinga 于 2026-2-27 22:29 编辑 ]

作者: 取暖的刺猬 时间: 2026-2-27 22:32

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我也差不多，最近DQ7都是开着电视自动战斗通关的

作者: 夏青 时间: 2026-2-27 22:33

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少刷短视频了，会让人没有办法保持长时间注意力
多看长视频，多看书

我现在遇上喜欢的游戏还能连续玩四五个小时

本帖最后由夏青于 2026-2-27 22:33 通过手机版编辑

作者: BeastMa 时间: 2026-2-27 22:44

注意力不集中到没有，非常容易困是真的。

作者: naughtyben 时间: 2026-2-27 22:45

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港真
好吃的吃多了

就这样

这些3a最新鲜最满足就是买完开机
画质调试一番
然后开头玩10分钟就关机了

作者: BigBangBang 时间: 2026-2-27 22:48

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躺着玩掌机砸脸好几次，后来用AR眼镜了。

作者: 伪装同学丶 时间: 2026-2-27 23:18

坐着易困可能是缺氧
注意力不集中可以矫正，做些简单手工比如磨刀等

作者: lvv 时间: 2026-2-27 23:25

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引用:

原帖由 @BeastMa 于 2026-2-27 14:44 发表
注意力不集中到没有，非常容易困是真的。

+1 很困很困玩2、3小时比上班12小时还要辛苦

作者: jidatui 时间: 2026-2-27 23:44

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从生化2重制版开始就玩不动了，真的就是玩你游戏是给你面子，厂商倒给我钱都不想玩

作者: naughtyben 时间: 2026-2-27 23:44

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这辈子玩过最困的游戏就是战神4、5
两父子唠嗑划船甩斧子
神了

作者: Alfredno1 时间: 2026-2-27 23:49

最近白金的游戏是剑星确实出色和难道不太高
FF7RB白了 FF7RE卡了实在打不过啊

作者: rftrebly 时间: 2026-2-27 23:51

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不是注意力下降，是你阅历丰富了之后太简单的套路大脑不买账了
电玩的最大市场始终是年轻人，不会随着老登长大不断追加强度和体验

作者: bsseven 时间: 2026-2-28 00:18

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小时候写作业也这样，说白了游戏不对味没兴趣了

作者: sigmaxion 时间: 2026-2-28 08:03

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所以是时候视频通关了，对自己好点，一把年纪不容易了

作者: Biohazard0 时间: 2026-2-28 08:05

生化9 昨天玩了20分钟就睡了不过也是最近太累了要不然玩一个多小时还是很随意的

作者: lvcha 时间: 2026-2-28 08:10

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那我一直这样。所以我崇尚玩打一会儿就能退出的游戏，比如mh啥的。
需要连续保持紧张的3a很少碰，当然特别好玩的也能勉强玩下去。

作者: ruler510 时间: 2026-2-28 08:12

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恰好相反，我年纪大了之后更有耐心了。可能是魂游培养出来的。

作者: yzh 时间: 2026-2-28 08:19

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我也这样，我基本不刷短视频。其实就是收益小于成本了，游戏所能带来的乐趣小于花的时间，精力了。

作者: GYNECOMASTiA 时间: 2026-2-28 08:20

注意力倒还可以，但颈椎和肩关节不给力啊

作者: 光顶肥宅 时间: 2026-2-28 08:25

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分游戏，大部分游戏玩个吧小时就要出来干点别的，但真的喷上好游戏也能连续打几个小时，比如老头环、博德之门3，有沉浸感了根本感知不到时间的流逝。。。可惜这种游戏越来越少了

作者: 卖哥 时间: 2026-2-28 08:26

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我还以为是玩rts尝试进行150+apm的操作会失误率飙升呢

本帖最后由卖哥于 2026-2-28 08:27 通过手机版编辑

作者: wind 时间: 2026-2-28 08:41

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我还好，只要游戏对口味沉浸2小时没问题，但是不能在晚上10点后玩，容易犯困

作者: arex 时间: 2026-2-28 08:55

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tg街霸群里大把40多岁玩街霸6的，都是高强度一玩好几个小时

作者: bazinga 时间: 2026-2-28 09:10

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引用:

原帖由 @arex 于 2026-2-28 08:55 发表
tg街霸群里大把40多岁玩街霸6的，都是高强度一玩好几个小时

就是审美疲劳阈值升高，普通游戏不能带来新鲜和快乐，和身体机能衰退关系不大。

现在遇上对眼的游戏，饭都不想吃。

作者: nilren 时间: 2026-2-28 09:11

我打怪物猎人XX的时候大概就是40吧。那一天少有的不加班，打了一个白天，没动弹。那可能是最后一次那么沉迷游戏了。

后面就是你这样的状态，春节打仁王3的时候，我几乎2-3小时就关闭一次，哪怕休息半小时再开都行

作者: asdqwe 时间: 2026-2-28 09:19

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一个是年龄另一个是游戏对你的吸引力

作者: 加贺 时间: 2026-2-28 09:21

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过年9天玩了80小时魔兽时光服的不知道楼主在说什么

作者: Obsidian 时间: 2026-2-28 09:25

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正好相反，年龄大了感觉不到时间流逝，不知不觉就玩了三个多小时

作者: 神秘的陌生人 时间: 2026-2-28 09:33

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主要是p事太多了。老的小的
我老搭档好不容易跟我连一把怪猎，他老婆就给他甩脸色。
有人自带设备去某天游戏小屋，就是家里没有连续玩游戏的环境。

作者: saisi 时间: 2026-2-28 10:05

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莫名其妙按这么说小孩子注意力更不集中几分钟就能换几种事情来做根本坐不住是不是小孩子也老了

作者: 3wa 时间: 2026-2-28 10:08

现在游戏不够吸引人而已，基本上新游戏都是重复体验，很难再有新体验了。

作者: 熊熊哥哥 时间: 2026-2-28 10:10

看什么游戏，去年一大堆游戏都打几十分钟就不想玩了。

生化危机9一口气打了4个小时。

作者: 七粒尘 时间: 2026-2-28 10:31

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那个绝对魔权，是我去年玩最投入的游戏，尤其是联机其乐无穷。每晚匹配几次的话很容易4，5个小时，但dq7这种慢节奏就有些犯困，需要持续的正反馈才行。

作者: nikutai 时间: 2026-2-28 10:37

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引用:

原帖由 @arex 于 2026-2-28 08:55 发表
tg街霸群里大把40多岁玩街霸6的，都是高强度一玩好几个小时

这种老游戏不用学习，新游戏学习上手就要费很大精力。

作者: 姜维 时间: 2026-3-2 09:19

同样过了40主要是精力跟不上，也坐不住了，再一个需要靠反应的游戏基本不碰了，玩着累。

作者: VODKA 时间: 2026-3-2 09:28

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最近玩仁王3，感觉还是很投入的

作者: 依然自我 时间: 2026-3-2 09:36

posted by wap, platform: 小米
从去年开始，发现很多好游戏我都玩不下去了，烂尾一大堆，难不成得去种花遛鸟钓鱼了

作者: 依然自我 时间: 2026-3-2 09:45

posted by wap, platform: 小米

引用:

原帖由 @lvv 于 2026-2-27 11:25 PM 发表
+1 很困很困玩2、3小时比上班12小时还要辛苦

困，恰恰就是因为这款游戏没能激发你真正的兴趣
比如看一些无聊的足球比赛你会哈欠连天，精彩场面出来就不一样了，瞬间亢奋

作者: 五角星 时间: 2026-3-2 11:28

今年50了，集中力方面到还好，周末玩生化9还是很投入。
但是反应速度是大不如前，之前一直玩COD，虽然很菜但前几年KD至少能保持在1以上，这两年明显不行，KD都不敢看……

作者: tgid 时间: 2026-3-2 12:34

过年用了几天把影之心2汉化版通了，这游戏可是需要一直专注按键的，中年人完全没觉得有太大的负担。
还是现在的游戏大部分太垃圾了，没什么玩的欲望。除掉时代技术加持的画面和为了假装大作加一堆强制拨片走路和到处抄袭的填体量的各种肿瘤，PS2后的单机游戏没多少个人能给8.5以上的游戏。

作者: 君思睿 时间: 2026-3-2 13:47

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身体不好了，注意，要开始健身了。

我快五十了，别说坐着，我可以站半天（电脑桌可升降的）玩游戏，坐着我能打一天！

作者: alanwzw 时间: 2026-3-2 15:56

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引用:

原帖由 @tgid 于 2026-3-2 12:34 发表
过年用了几天把影之心2汉化版通了，这游戏可是需要一直专注按键的，中年人完全没觉得有太大的负担。
还是现在的游戏大部分太垃圾了，没什么玩的欲望。除掉时代技术加持的画面和为了假装大作加一堆强制拨片走路和到处抄袭的填体量的各种肿瘤，PS2后的单机游戏没多少个人能给8.5以上的游戏。

我记得影之心2中期就能拿到一个饰品还是啥的，轮盘能自动给你按个普通命中，够用了。

作者: yichen113 时间: 2026-3-2 16:33

刚40~不会就是肝一个游戏太久比如短时间100小时这样会游戏ED比较久

作者: blackeyed 时间: 2026-3-2 16:38

引用:

原帖由 君思睿 于 2026-3-2 13:47 发表
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身体不好了，注意，要开始健身了。

我快五十了，别说坐着，我可以站半天（电脑桌可升降的）玩游戏，坐着我能打一天！

我已经一边玩一边踩动感单车了

之前试过走步机上玩, 但发现最高只能3km的速度走, 不然容易玩的过于投入的时候走出跑道

作者: 陈惯吸 时间: 2026-3-2 16:40

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玩某些游戏还可以保持长时间高度专注，比如博德、神界、忍龙、魂系，其他的很多都有这个问题，玩一会就想干别的，本质是电子阳痿

作者: ADA1 时间: 2026-3-2 19:56

看片经常会有楼主这种情况，但一般都是在注水环节，好片看着看着人就不自觉沉浸了。游戏的话倒不会，新游戏自然不用说，即便重玩的老游戏也是知道玩点才玩而不会强迫自己不想也玩。联网类本身重复操作太多会厌烦很正常。

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