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标题: NS健身环运动量很大呢,难怪出圈 [打印本页]

作者: 铁观音    时间: 2023-8-29 21:40     标题: NS健身环运动量很大呢,难怪出圈

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初尝试,难度选的"扎实",初始世界第三关的boss打了一半坚持不下来,心率彪到160,只好选了"放弃"

坐下来的时候都有点眼冒金星了,20多分钟出的汗比我跑步45还多…
作者: 爱猫咪的薛定谔    时间: 2023-8-29 21:45

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改版了?以前是选择数字级数的
作者: 铁观音    时间: 2023-8-29 21:59

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原帖由 @爱猫咪的薛定谔  于 2023-8-29 21:45 发表
改版了?以前是选择数字级数的
我的选单是普通、扎实、激烈什么的
作者: 爱猫咪的薛定谔    时间: 2023-8-29 22:00

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我记得是数字啊,最高20级?
作者: CHIZURU    时间: 2023-8-29 22:26

现在健身环价格多少
作者: 铁观音    时间: 2023-8-29 22:42

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原帖由 @CHIZURU  于 2023-8-29 22:26 发表
现在健身环价格多少
百亿补贴340左右吧
作者: 焚岚    时间: 2023-8-30 09:59

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Hilt锻炼,一般人坚持不下来。
作者: 夕雨    时间: 2023-8-30 10:11

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不如健身房 更不如户外跑步

也就是疫情红利 现在早就吃灰了
作者: ydy135    时间: 2023-8-30 10:15

对于锻炼肌肉组群还是有帮助的,跑步能锻炼到的肌肉群太有限
作者: 夕雨    时间: 2023-8-30 10:21

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想增肉去健身房啊

没人可以对着一成不变的程序连续运动
又无聊又枯燥
作者: cloud_198    时间: 2023-8-30 10:24

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某些动作还可以,但有些动作,比如大部分练腹的动作,都是扯淡
作者: frozenblood    时间: 2023-8-30 17:55

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和keep做健身操相比如何?我也有点想给家人买个,家人没什么健身习惯。
作者: 野生的任豚    时间: 2023-8-30 18:10

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太虚了,跟环没关系
作者: 脏小鸟    时间: 2023-8-30 18:31

引用:
原帖由 frozenblood 于 2023-8-30 17:55 发表
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和keep做健身操相比如何?我也有点想给家人买个,家人没什么健身习惯。
作为有氧锻炼是非常靠谱和有趣的了,健身操很容易运动量不足,这个做不到位不让你过关的
哪怕跟健身房跑步比,我也觉得健身环不落下风,至少前两个周目是更有动力持续,健身房的优势在于无氧的器械和穿着骆驼趾的风骚女
作者: szninten    时间: 2023-8-30 18:48

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挺好的,我坚持三年了,二代出来之前,还会继续。
作者: 快意恩仇    时间: 2023-9-1 02:18

引用:
原帖由 夕雨 于 2023-8-30 10:21 AM 发表
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想增肉去健身房啊

没人可以对着一成不变的程序连续运动
又无聊又枯燥
讨厌健身房,动不动跑路,要么就是无尽的推销
作者: urtoys    时间: 2023-9-1 07:44

有氧拳击也很值得推荐。

1代打了好久。




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