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标题: 健身环通关了，我永远支持任天堂 [打印本页]

作者: 哆啦B梦 时间: 2021-8-10 23:28 标题: 健身环通关了，我永远支持任天堂

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80小时通关，每天运动时间20分钟，根据健身环里建议饮食和休息，瘦了28斤，准备二周目，就凭健身环我永远支持任天堂。

作者: skcfan 时间: 2021-8-10 23:31

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牛逼

作者: finsydl 时间: 2021-8-10 23:33

楼主本身就是健身达人，不可能通过健身环减重28斤

作者: 哆啦B梦 时间: 2021-8-10 23:36

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真不是健身达人就是个死宅肥仔… 健身环真的可以的饮食也要注意

作者: finsydl 时间: 2021-8-10 23:45

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原帖由 哆啦B梦 于 2021-8-10 15:36 发表
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真不是健身达人就是个死宅肥仔… 健身环真的可以的饮食也要注意

账号换人了？

作者: wildarm 时间: 2021-8-10 23:57

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同二周目，体重没啥变化，肌肉结实了

作者: nilren 时间: 2021-8-11 00:10

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买了一年就玩了两关。。。。

作者: eastwoodwest 时间: 2021-8-11 00:44

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28斤NB

作者: NOXWILL 时间: 2021-8-11 01:33

牛逼
我每天能堅持都算不錯了
划水健身

作者: qazqaz 时间: 2021-8-11 03:15

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28斤！牛逼大发！lz你确实得支持任地狱。

作者: aaafffei 时间: 2021-8-11 03:23

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楼主加油，我240多级了，我老婆400多级了

作者: yonexhb 时间: 2021-8-11 06:21

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原帖由 @哆啦B梦于 2021-8-10 23:36 发表
真不是健身达人就是个死宅肥仔… 健身环真的可以的饮食也要注意

一提瘦了多少斤马上就有人杠

作者: yonexhb 时间: 2021-8-11 06:23

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我坚持了很久了
当初发论坛也是一堆人杠

作者: 野生的任豚 时间: 2021-8-11 06:29

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我减了10来斤，停了

作者: 游戏天才 时间: 2021-8-11 06:46

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好帖收藏了，我老婆还不信这东西能健身

作者: 28210442 时间: 2021-8-11 07:38

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楼主80小时，换了环吗？

作者: urtoys 时间: 2021-8-11 08:27

我一直感觉减脂这块运动和饮食的作用是五五开，甚至注意饮食的作用比运动还要多一丢丢。

作者: inter11 时间: 2021-8-11 08:52

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原帖由 @urtoys 于 2021-8-11 08:27 发表
我一直感觉减脂这块运动和饮食的作用是五五开，甚至注意饮食的作用比运动还要多一丢丢。

“三分练，七分吃”

作者: alanwzw 时间: 2021-8-11 08:54

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“根据健身环里建议饮食和休息”
更重要的是这一点吧
玩健身环、通关相对都是容易的，多少人能做到照着建议饮食和休息？

作者: hzde884 时间: 2021-8-11 08:59

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说明大部分肥宅就是“lcl”。

作者: 哆啦B梦 时间: 2021-8-11 09:11

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80小时没有换过环游戏时间比实际运动时间长了很多休息待机时间也计入了实际运动了80天饮食上早上中午都是正常吃晚上少量主食但是所有的饭都根据健身环的意见是先吃水果或者蔬菜再吃肉和米饭

作者: achen126 时间: 2021-8-11 09:15

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当初360肯奶，wii双截棍健身也有人发帖说减肥成功！LZ瘦了心情能理解，但是跳出来给任天堂点赞表忠心就有点滑稽了

作者: finsydl 时间: 2021-8-11 09:21

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原帖由 @yonexhb 于 2021-8-10 22:21 发表
一提瘦了多少斤马上就有人杠

不是抬杠，以前这账号是一个k字头的马甲，爱好是健身和约炮

作者: NVDIA 时间: 2021-8-11 09:32

上个月给老婆买了个国行健身环，老婆玩得不亦乐乎，已经70级了，就是体重没减。

作者: 归去来兮 时间: 2021-8-11 10:17

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我比楼主还久，90多小时了，还胖了
可能跟我断断续续有关系

作者: flytutu 时间: 2021-8-11 10:52

我的环已经变形了，力量也不足了，四周目中，360多级，因为强度下降所以需要延长运动时间来维持强度，目前不是太喜欢了

作者: 哆啦B梦 时间: 2021-8-11 11:14

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80小时没有换过环游戏时间比实际运动时间长了很多休息待机时间也计入了实际运动了80天饮食上早上中午都是正常吃晚上少量主食但是所有的饭都根据健身环的意见是先吃水果或者蔬菜再吃肉和米饭

作者: yoj17 时间: 2021-8-11 11:28

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可以。。翻出来再玩玩。。

作者: tzenix 时间: 2021-8-11 12:28

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控制住嘴就能控制住体重

作者: maghana 时间: 2021-8-11 14:00

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减肥靠的热量赤字。其他只是工具。
我是靠小米手环，骨传导耳机，游泳卡，山地车减肥的。

作者: richiter 时间: 2021-8-11 14:41

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这基本是减脂吧，健身的话肌肉量的增加也很重要，健身环作用有限。

作者: cynic0522 时间: 2021-8-11 14:45

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唯一关心肥宅的只有地狱。

肥宅就是嘴上喊的响，道理一大堆，就是懒得动。

作者: linkyw 时间: 2021-8-11 14:48

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原帖由 @richiter 于 2021-8-11 14:41 发表
这基本是减脂吧，健身的话肌肉量的增加也很重要，健身环作用有限。

本来就是针对肥宅，主妇，长期办公室工作没运动习惯的人。个把月动起来目的就达到了。

本帖最后由 linkyw 于 2021-8-11 14:50 通过手机版编辑

作者: hzde884 时间: 2021-8-11 15:02

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原帖由 @linkyw 于 2021-8-11 14:48 发表
本来就是针对肥宅，主妇，长期办公室工作没运动习惯的人。个把月动起来目的就达到了。

本帖最后由 linkyw 于 2021811 14:50 通过手机版编辑

对的，个把月以后，一般人这种“随兴”的减脂，瓶颈期也快到了。

作者: sw121x 时间: 2021-8-11 22:45

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真有耐力。

作者: 轻见彻 时间: 2021-8-12 12:03

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原帖由 哆啦B梦 于 2021-8-11 09:11 发表
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80小时没有换过环游戏时间比实际运动时间长了很多休息待机时间也计入了实际运动了80天饮食上早上中午都是正常吃晚上少量主食但是所有的饭都根据健身环的意见是先吃水果或者蔬 ...

我妈有一次说吃完饭吃水果有害健康还和我吵起来了，有科学依据吗

作者: evernever 时间: 2021-8-12 12:08

佩服, 楼主这效果太好了. 考虑晚上是不是也掏出吃灰的动一下

作者: playboy23 时间: 2021-8-12 13:07

28斤厉害啊

作者: wingzerola 时间: 2021-8-12 13:30

世界5了，这玩意用下来感觉还是不错的。不过没瘦，还胖了点，应该是在增肌。

作者: waigua5856 时间: 2021-8-12 16:48

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目前刚开始玩十来天，深蹲一天一百个太累了……想知道一共有几个世界啊？通关了怎么玩？二周目三周目吗？

作者: 盖茨比兄贵 时间: 2021-8-12 17:00

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厉害。。。。。如果能减14斤，我马上去买个试试

作者: yonexhb 时间: 2021-8-12 17:55

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原帖由 @盖茨比兄贵于 2021-8-12 17:00 发表
厉害。。。。。如果能减14斤，我马上去买个试试

一次一棵树最好的时间
十年前
或者今天

作者: fakecnc 时间: 2021-8-12 18:04

牛逼，我买了还没拆封……

作者: maghana 时间: 2021-8-12 22:21

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原帖由 @wingzerola 于 2021-8-12 13:30 发表
世界5了，这玩意用下来感觉还是不错的。不过没瘦，还胖了点，应该是在增肌。

这都能增肌那你一定是个健体天才

作者: 灰色原野 时间: 2021-8-12 22:35

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原帖由 @waigua5856 于 2021-8-12 16:48 发表
目前刚开始玩十来天，深蹲一天一百个太累了……想知道一共有几个世界啊？通关了怎么玩？二周目三周目吗？

我在进行三周目，三周目方便的地方是技能用完之后可以立刻再次使用，不用再等待几个回合了。技能的攻击力也全都统一了。范围是1的所有技能攻击是1000，范围是3的攻击力是745，范围是5的攻击力是655。好处就是可以用自己喜欢的锻炼项目攻打敌人而不必担心攻击力高低问题

太累的话可以选择降低训练强度

二周目和三周目都是同样的世界再从头到尾打一遍，剧情稍微不一样，但是场景没有变化

本帖最后由灰色原野于 2021-8-12 22:37 通过手机版编辑

作者: waigua5856 时间: 2021-8-13 07:04

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原帖由 @灰色原野于 2021-8-12 22:35 发表
我在进行三周目，三周目方便的地方是技能用完之后可以立刻再次使用，不用再等待几个回合了。技能的攻击力也全都统一了。范围是1的所有技能攻击是1000，范围是3的攻击力是745，范围是5的攻击力是655。好处就是可以用自己喜欢的锻炼项目攻打敌人而不必担心攻击力高低问题

太累的话可以选择降低训练强度

二周目和三周目都是同样的世界再从头到尾打一遍，剧情稍微不一样，但是场景没有变化

本帖最后由灰色原野于 2021812 22:37 通过手机版编辑

感谢回复，就是想知道通关一周目一共有几个世界？还有就是第三世界最后一个任务咋老是不出现？强迫症表示好难受…

作者: 灰色原野 时间: 2021-8-13 07:14

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原帖由 @waigua5856 于 2021-8-13 07:04 发表
感谢回复，就是想知道通关一周目一共有几个世界？还有就是第三世界最后一个任务咋老是不出现？强迫症表示好难受…

一共23个世界
有的任务得等到完成后面的支线任务才能解锁

本帖最后由灰色原野于 2021-8-13 07:23 通过手机版编辑

作者: pdjforce 时间: 2021-8-13 09:04

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玩这类游戏，包括just dance这类，不会影响楼下的人吗？除非住一楼。

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