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标题: 现在跑步都带什么心率设备？ [打印本页]

作者: Alfons 时间: 2020-11-15 16:15 标题: 现在跑步都带什么心率设备？

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有推荐吗

作者: luestone 时间: 2020-11-15 16:29

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减肥一上来就研究这个的大概率失败

作者: cinder 时间: 2020-11-15 16:32

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普通的运动手表就可以了

作者: baicon 时间: 2020-11-15 16:33

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买个心率带配手机？

作者: 妈则法克 时间: 2020-11-15 16:44

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迪卡侬

作者: hzde884 时间: 2020-11-15 16:54

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初跑者不需要考虑这些。

作者: waigua5856 时间: 2020-11-15 17:05

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戴个佳明的表足够了

作者: cinder 时间: 2020-11-15 18:21

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恰恰相反，初跑者应该考虑心率，不需要考虑的是配速

作者: alucardx2004 时间: 2020-11-15 18:24

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Joy-con 哈哈

作者: Biohazard0 时间: 2020-11-15 18:50

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你需要最准还是心率带

作者: kitano 时间: 2020-11-15 23:27

蓝牙心率带+手机臂包性价比最高，能坚持一段时间后再考虑上表

作者: assa 时间: 2020-11-16 00:09

带gps的手环轻便实用

作者: zhangyunsony 时间: 2020-11-16 04:12

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初跑者不用管心率真的喷了
稳定心率才能稳定提升好吗
apple watch精度够了但是几乎所有app的心率显示面积都比较小

作者: 大头木 时间: 2020-11-16 06:54

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健身房跑步机不是自带吗？

作者: vermilion 时间: 2020-11-16 08:28

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华米，只要你不是在高楼之间跑也够用了

作者: Alfons 时间: 2020-11-16 09:08

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引用:

原帖由 @hzde884 于 2020-11-15 08:54 发表
初跑者不需要考虑这些。

刚看到一个新闻说有个跑马拉松的心率一直过高不重视导致心脏衰竭的

作者: 洛克狼 时间: 2020-11-16 09:16

apple watch，3代起就可以了

作者: hzde884 时间: 2020-11-16 09:21

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引用:

原帖由 @Alfons 于 2020-11-16 09:08 发表
刚看到一个新闻说有个跑马拉松的心率一直过高不重视导致心脏衰竭的

有心血管基础疾病的人，当然应该重视；自己有点啥不适合该运动的隐患，应当事前知晓，请对自己负责!这才是需要考虑的！
有氧最佳心率，按年龄有个计算公式，实际上按我个人的经验：保持说话能不断续为宜。

本帖最后由 hzde884 于 2020-11-16 09:29 通过手机版编辑

作者: sceic 时间: 2020-11-16 09:26

300块钱不到的 mio alpha 2心率表就行，当年1500买回来的时候和我胸带式的心率带对比测试没有差别，手表上有5色自定义心率区间提醒，跑步时看到灯的颜色便可知道心率区间，甚至带有心率上升和下降的不同提示音很实用。还有就是超长续航，大概可以17小时连续记录，每天跑1小时的话，两周一充。

唯一缺点是现在它官方的mio app已经下架，需要时间功能自动同步的话，要单独下载存档应用，或者手动设置，被一般运动app识别，我常用的骑行app国内国外的目前也都可以正确识别。

作者: 茉莉FAN 时间: 2020-11-16 11:00

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之前用的是Gear Fit 2和Gear fit 2 pro，功能足够但质量一般，两个都是一年不到就断了表带。且续航能力也一般。
现在用的是三星的gear watch4，目前表现稳定。

作者: Slowaction 时间: 2020-11-16 11:27

就用的小米手环

作者: superapple666 时间: 2020-11-16 14:17

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手环足够了。慢跑快跑最重要的就是心率检测。对于剧烈变动的运动，手环手表都不行。快跑慢跑还好。慢跑尤其精准。

慢跑的心率永远是最重要的不论lsd还是maf180

作者: para 时间: 2020-11-16 15:24

你们真是废话多……一点有用的都没有……

https://www.decathlon.com.cn/zh/ ... tronics/_/N-18suk67

[ 本帖最后由 para 于 2020-11-16 15:26 编辑 ]

作者: Veree 时间: 2020-11-16 15:44

watch

作者: 少先队员 时间: 2020-11-16 18:09

引用:

原帖由 Alfons 于 2020-11-16 09:08 发表
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刚看到一个新闻说有个跑马拉松的心率一直过高不重视导致心脏衰竭的

他的意思应该是先坚持跑几天再考虑这个。。

作者: BritishSaber 时间: 2020-11-17 22:59

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楼上懂，一般减肥需求的跑步知道心率就可以了，配速根本无所谓

作者: richiter 时间: 2020-11-18 00:06

posted by edfc, platform: iPhone 12 Pro Max
减肥跑跑苹果表足足有余，打算练了参加比赛拿名次的另说

作者: evil_n 时间: 2020-11-18 08:07

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AW
顺便问下跑步大神为啥我心率一直下不来，稍稍一加速就上180了。体重65kg

作者: naughtyben 时间: 2020-11-18 08:26

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苹果表只能配苹果手机才好使

作者: Melas 时间: 2020-11-18 08:56

搞个荣耀手环就行，我5月底开始减肥，就搞了个荣耀手环5随便看下。
目前从80减到67.5了

作者: superapple666 时间: 2020-11-18 13:54

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引用:

原帖由 @Melas 于 2020-11-18 08:56 发表
搞个荣耀手环就行，我5月底开始减肥，就搞了个荣耀手环5随便看下。
目前从80减到67.5了

跑步吗？心率控制在70%？

作者: realbobo 时间: 2020-11-18 15:51

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随便跑跑手环就行，续航还比手表强不少

作者: 浩然正气 时间: 2020-11-18 16:14

Posted by Xiaomi Redmi K30 Pro
我心率带和手环都用过，提醒下，心率带其实也是内置电池的，电会用光的，它是消耗品。准是心率带准，但手环方便，普通人还是推荐手环，硬要买心率带推荐迪卡侬，我曾经在保质期结束前正好心率带电池用光，迪卡侬给我换了个新的。真心没话说。售后比肩京东。

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