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标题: 家用跑步机实用么，和去健身房有啥区别 [打印本页]

作者: dyh9901 时间: 2016-10-8 15:59 标题: 家用跑步机实用么，和去健身房有啥区别

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RT，有跑步机推荐么，如果只是跑步的话，是不是买家用的就可以不用去健身房了

作者: Biohazard0 时间: 2016-10-8 16:13

不清楚只知道楼上在用跑步机被我去抱怨了好多次了
一老晚上深夜跑喷了楼下噪音很大

作者: 洛克狼 时间: 2016-10-8 16:23

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健身房的跑步机是商用机型，电机和跑台都相对大些和结实，功能也多，家用机垫块专用的垫子好些。家用机可以随时跑，健身房要安排时间还要来回跑比较麻烦…

作者: hikari34 时间: 2016-10-8 16:41

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家里还是买椭圆机吧

作者: PlayStationX 时间: 2016-10-8 16:42

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能坚持下来的话家用的不错，坚持不下来的报了健身房也是浪费钱。
总结：家里地方够大可以买一台。

作者: doraamon 时间: 2016-10-8 16:43

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买划船机

作者: 泪指轮 时间: 2016-10-8 16:52

我老爸买了台，我最近每天晚上快走1小时感觉也不错，很方便，关键看能不能坚持

作者: 永恒蔚蓝 时间: 2016-10-8 17:15

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别墅就买吧，不然扰民

作者: 雾桑 时间: 2016-10-8 17:17

家用跟商用的相比，脚感差距太大了。。。

作者: Firegun 时间: 2016-10-8 17:18

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我也想买，也是担心扰民的问题。动感单车对楼下的影响是不是小点？

作者: 洒家又回来了 时间: 2016-10-8 17:25

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家里有，挺实用，外面跑步问题挺多的。夏末秋初经常跑出一身汗，风一吹结果着凉感冒，家里就没这些问题，方便太多了。放在客厅一边看电视一边跑，一两个钟头很快就过去了一点不无聊，也不用很贵的，我家用的也就两三千，以前朋友推荐的，五年了没啥问题。

本帖最后由洒家又回来了于 2016-10-8 17:26 通过手机版编辑

作者: lazybone 时间: 2016-10-8 17:27

差别就是健身房的，不用占用家里的地方。家用的是纯粹是浪费位置，最终就是一个闲置的笨重东西。

作者: 洒家又回来了 时间: 2016-10-8 17:31

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引用:

原帖由 @lazybone 于 2016-10-8 17:27 发表
差别就是健身房的，不用占用家里的地方。家用的是纯粹是浪费位置，最终就是一个闲置的笨重东西。

一般家用跑步机不用时折叠起来也就不到半个平方吧，我就放客厅没觉得多占地方。

作者: yy915cn 时间: 2016-10-8 17:42

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主要区别就是容易坏。。。
单位健身房之前买的家用的，经常出毛病，换了商用的明显好多了

作者: alleni3 时间: 2016-10-8 18:10

你平时有跑步习惯吗？没有的话买回去1个月准吃灰

作者: 三枪 时间: 2016-10-8 18:30

家用的只适合走，不适合跑
家里想用快节奏上强度，要占地小，还要尽量静音，可以试试动感单车

作者: mting 时间: 2016-10-8 18:47

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家用我觉得买个高级点的椭圆机比较容易坚持
效果和跑步机差不多

作者: ngw39 时间: 2016-10-8 18:51

没用。。要做力量训练才能长肌肉。。不如买两个杠铃做做俯卧撑什么的。。

作者: 武松 时间: 2016-10-8 19:35

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十几万的跑步机和几千块的能一样吗？
几千块的家用机避震差很多，有的甚至没有，长期用伤膝盖

作者: zazafm2 时间: 2016-10-8 20:08

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家里跑，没有青春的肉体观赏

作者: Squallgjs 时间: 2016-10-8 20:36

可以的，有氧跑步本来就要慢跑，去健身房和公园感觉那些人在互相较劲比赛一样。。

作者: dyh9901 时间: 2016-10-8 20:42

引用:

原帖由 alleni3 于 2016-10-8 18:10 发表
你平时有跑步习惯吗？没有的话买回去1个月准吃灰

有啊，已经坚持快一年了，nike那个跑步APP已经绿色第二里程碑了

作者: dyh9901 时间: 2016-10-8 20:43

引用:

原帖由三枪于 2016-10-8 18:30 发表
家用的只适合走，不适合跑
家里想用快节奏上强度，要占地小，还要尽量静音，可以试试动感单车

动感单车就算了，个人喜欢跑步的感觉，自己也坚持跑步1年了

作者: dyh9901 时间: 2016-10-8 20:46

引用:

原帖由 洒家又回来了 于 2016-10-8 17:25 发表
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家里有，挺实用，外面跑步问题挺多的。夏末秋初经常跑出一身汗，风一吹结果着凉感冒，家里就没这些问题，方便太多了。放在客厅一边看电视一边跑，一两个钟头很快就过去了一点不无聊 ...

pm牌子和型号

作者: milanello 时间: 2016-10-8 21:45

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不如楼下跑五圈

作者: 柯布西耶 时间: 2016-10-8 22:13

跑步机不上万完全没脚感。而且会吵到楼下

作者: you9bs 时间: 2016-10-8 22:25

关键是坚持，家用，健身房，或者出去跑，都没区别，我是觉得买台在家方便就一直用到现在，再次重复，坚持

作者: 雾桑 时间: 2016-10-8 22:35

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没有比较就没有伤害
商用的跑多了，真的还受得了家用的那个脚感？也可能是我以前买的机器后期没维护好，时间长了还没操场上跑得舒服。

作者: 洛克狼 时间: 2016-10-8 23:18

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商用机当然好，舍得花钱在家也可以买商用机，但这样就失去家用机的意义了，对于一般用户来说跑步成本太高还不如下楼跑几圈，比跑步的感觉更纯粹的是比价钱。能合理安排时间，又有环境的话出门户外或橡胶跑道是最理想的。

作者: yamiyama 时间: 2016-10-8 23:35

住底层可以买，复式可以买

作者: naughtyben 时间: 2016-10-9 06:52

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分分钟楼下来拍门

作者: goddest 时间: 2016-10-9 08:04

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还好吧，可以挂衣服

作者: Seiker 时间: 2016-10-9 08:15

跑步机脚感再烂能烂过外面的水泥地柏油路？更不用说那种坑坑洼洼的石砖铺的人行道了
能接受外面跑并且坚持下来的只要家里条件适合买一个几千的跑步机就足够了

作者: akira1917 时间: 2016-10-9 09:58

迪卡侬2999那款椭圆机，买了有一年左右了。

使用很频繁，基本每天两人各一小时，好处就是方便在家看看电视就运动了，比较安静，而且减了7，8kg吧，挺满意的。

缺点就是不太耐用，到现在修过3次了，都是有响声，换过一次飞轮，修理的师傅说我这用的太频繁，机器受不了，毕竟是家用的。不过迪卡侬保修2年坏了打电话就上门也算方便。

作者: talktan 时间: 2016-10-9 10:25

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一般出门跑

作者: alleni3 时间: 2016-10-9 17:12

作者: haihai6 时间: 2016-10-9 19:54

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还是推荐去咸鱼或者58同城买二手，同城的自己拉回家
我在58买的乔山omega3，原价6800，我买2800，没用过几次，一般都是吃灰的，我回家跑了半年了
原价5000以下的别考虑，跑带宽度低于58cm的别考虑，不能折叠的不考虑，什么乱七八糟按摩功能都有的也别考虑。

作者: shanajiang 时间: 2016-10-9 23:27

迪卡侬999的椭圆机怎么样看看双十一有没有打折打算入一个...

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