原帖由 @19岁时尚BOY。徐汇 于 2015-8-5 14:52 发表
喷了 ,这什么牌子的手机啊中午就没电了。。。
原帖由 @vermilion 于 2015-8-5 16:27 发表
必须要带着手机还是可以跑完后回去同步数据?
原帖由 manmanwan1 于 2015-8-5 17:28 发表
400块能买李宁的鞋已经很便宜了好不好,199的鞋绝逼有小米补贴的,你去专卖店没有任何一双李宁正价鞋定价199的,又不是阿迪王
原帖由 @BR 于 2015-8-5 18:41 发表
这鞋本身缓震性能怎么样,和a家n15比如何
原帖由 @para 于 2015-8-5 22:05 发表
问题是要是400...谁买李宁安踏啊?
原帖由 @雾桑 于 2015-8-5 22:51 发表
吹吧。
我之前90kg,减了一月降了些也还有85kg。
原帖由 @vermilion 于 2015-8-5 22:44 发表
400是不是只有国产选,我感觉几大跑鞋好像都不便宜的,除非加预算
原帖由 JULYTC 于 2015-8-5 23:43 发表
posted by wap, platform: 小米
雾桑老实说鞋子这个东西真是一分钱一分货,国内的跑鞋不嘲讽的说都是垃圾,前段时间 我跑步练半马每天超过10km,国产鞋和四大的脚感差别非常大。特别你这种大体重的,国内跑鞋几乎没啥 ...
原帖由 @雾桑 于 2015-8-5 23:54 发表
讲真,你这种就是典型的装备党的矫情。
按你这标准,去迪卡侬看下,是不是大多数产品都要下架了?
跑个5公里的路而已...
补充下,我家里有ASCIS的鞋子,交替穿着...
原帖由 JULYTC 于 2015-8-6 00:03 发表
posted by wap, platform: 小米
首先迪卡隆的鞋子的确不怎么样
其次,你请教练了应该知道,每天5km并不是小数目,长期跑膝盖受损的几率很大
再者,一般老手嘲笑器材党人家跑了那么多年,腿部的力量和跑步的姿势和节 ...
原帖由 @雾桑 于 2015-8-5 23:54 发表
讲真,你这种就是典型的装备党的矫情。
按你这标准,去迪卡侬看下,是不是大多数产品都要下架了?
跑个5公里的路而已...
补充下,我家里有ASCIS的鞋子,交替穿着...
原帖由 @雾桑 于 2015-8-6 00:07 发表
好意心领了,真的。
不过膝盖这方面一直有注意,跑步、椭圆机轮着来的。
另外,我教练之前有不少李宁的鞋子....
原帖由 JULYTC 于 2015-8-5 23:51 发表
posted by wap, platform: 小米
四大次旗舰都400多,旗舰索康尼和布鲁克斯也才500多
有个论坛叫跑步圣经,可以去看看
本帖最后由 JULYTC 于 2015-8-5 23:52 通过手机版编辑
原帖由 @momou 于 2015-8-6 08:54 发表
天天8公里 给推荐一款跑鞋吧
原帖由 @JULYTC 于 2015-8-5 23:51 发表
四大次旗舰都400多,旗舰索康尼和布鲁克斯也才500多
有个论坛叫跑步圣经,可以去看看
本帖最后由 JULYTC 于 201585 23:52 通过手机版编辑
原帖由 @爱骑车的胖子 于 2015-8-6 11:10 发表
这种东西有卵用
我现在有氧只看心率的
自己算阈值 心率区间确认好 就可以了
原帖由 雾桑 于 2015-8-6 11:49 发表
posted by wap, platform: Firefox
都说了,玩具嘛。。。
兄弟能不能介绍下阈值和心率区间的计算方法啊。我心率表有的。
原帖由 @JULYTC 于 2015-8-6 11:56 发表
220年龄就是最大心率
最大心率的50%60%是热身
60%70%是有氧减脂
70以上有氧顺带锻炼心肺功能和乳酸忍耐力
超过90就是无氧基本用来锻炼心肺
原帖由 雾桑 于 2015-8-6 12:05 发表
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谢谢。
我30岁,这么算来,最大心率190. 114-133就有氧减脂了啊。
我跑步时基本都在150以上。。。
原帖由 @雾桑 于 2015-8-6 12:05 发表
谢谢。
我30岁,这么算来,最大心率190. 114133就有氧减脂了啊。
我跑步时基本都在150以上。。。
原帖由 雾桑 于 2015-8-6 12:05 发表
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谢谢。
我30岁,这么算来,最大心率190. 114-133就有氧减脂了啊。
我跑步时基本都在150以上。。。
原帖由 manmanwan1 于 2015-8-6 12:53 发表
看喷了,我又想起和我踢球的全身名牌,被我25块钱球鞋踢得路都不见的人了
有些连业余都算不上的,到底是做运动还是买装备已经分不清主次了
跟玄学差不多了,到底是听歌的感动还是听器材?
原帖由 lannyguo 于 2015-8-6 13:24 发表
这次的小米合作款,用料确实是朝着索康尼旗舰看齐的。
如果你比较细心的话,可以发现这次烈骏的整个大底的外观用料基本和索康尼的飓风17相当。
PS:这两款鞋底出自同一家鞋底工厂!
原帖由 @sumeru 于 2015-8-6 17:12 发表
能测心率的手环就可以判断有氧/无氧了,如果用心率带加Garmin,应该会更准的。
原帖由 雾桑 于 2015-8-5 23:54 发表
讲真,你这种就是典型的装备党的矫情。
按你这标准,去迪卡侬看下,是不是大多数产品都要下架了?
跑个5公里的路而已...
补充下,我家里有ASCIS的鞋子,交替穿着...
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